要保持健康，需要讓身體各項指標保持穩定，但是，有部分人存在壞習慣，忽略了篩查心腦血管疾病的重要性，指標在不知不覺中失去控制，慢慢發展成心腦血管疾病，疾病嚴重時的各種不良癥狀，還可能會威脅受檢者的生命健康。因此，我們要了解心腦血管的保養技巧。很多人知道膽固醇以及脂肪等指標變化和心腦血管疾病有聯系，究竟哪一個影響更大呢?

　　膽固醇和脂肪都是人體需要的物質，但是并非獲取量越多越好，有部分人膽固醇獲取過多會影響健康，例如低密度脂蛋白膽固醇水平超標會讓血液變得粘稠，粘稠血液還容易讓局部的斑塊產生，斑塊出現之后脫落，血管就會處于堵塞、狹窄的狀態中，進而引發嚴重疾病。很多人腦梗，心梗等患病率增高，都是膽固醇指標變化，需要通過正確的方式來控制。

　　脂肪多從肉類食物中獲取，而脂肪帶來的影響沒有膽固醇那么明顯，雖然獲取過多脂肪有隱患，但需和膽固醇進行區分。很多人雖然攝入了脂肪含量多的食物，但是不會發胖，加上平時加強鍛煉讓脂肪物質轉變成熱量消耗，血液也不容易粘稠。

　　但是，如果長時間高脂肪飲食，能量獲取過多，活動量少或者身體已經明顯發胖不控制，有可能會引發脂肪肝，或者讓三高出現，同樣有可能會引發心腦血管疾病。

　　綜上所述，膽固醇和脂肪的攝入量都應該控制好。當然，膽固醇的影響更加明顯，因此要注意少吃那些富含膽固醇的食物從，才能更好地篩查心腦血管疾病。TCD檢查有助于在早期發現腦血管的不良變化，一臺好用的TCD儀——KJ-2V6M+型號，該設備具有趨勢圖分析功能，能夠實時顯示掃描血管血流多個參數數據;實時動態監護，觀測病情變化及時采取措施。